آموزش جنسی زناشویی شاهو7

▬ بازگشت به آرشیو مطالب اخیر

ویژگیهای یك رابطه سالم زناشویی

آیـا رابطه شما با دوست و یا همسـر خـود سـالـم و رشـد دهنده است؟ و یا آنكه رابطه ای یك سویه و مـخـرب؟ گـاه ما درگیری رابطه ای میگردیم كه از سالم بودن آن آگـاهی نداشته و دائما احساس بدبختی و سردرگمی میـكـنـیــم بی آنكه بدانیم علت، همان رابطه ناسالم می باشد.

یك  رابطه سالم دارای ویژگی های ذیل است:

1.    احساس خوشایندی نسبت به خود و یكدیگر.

2.    دوستی و رفاقت متقابل - تنها یك رابطه فیزیكی نمیباشد.

3.    رعایت حریم شخصی از سوی دو طرف.

4.    پذیرش عقاید یكدیگر.

5.    نداشتن خواسته ها و تقاضای غیر معقول از همدیگر.

6.    داشتن سهم برابر از قدرت و كنترل در رابطه .

7.    تمایل بمذاكره برای دستیابی به یك راه حل منصفانه در مشاجرات از سوی دو طرف.

8.    پذیرفتن مسئولیت اعمال و تصمیمات از سوی دو طرف.

9.    داشتن احساس امنیت در هنگام بیان حقایق و رك گویی ها.

10.                        پذیرفتن یكدیگر بدون قضاوت و عدم نیاز به تغییر دادن یكدیگر.

11.                        وجود آرامش و عدم تنش و خشم.

12.                        ایجاد رشد و پیشرفت به همراه  لذت و شادابی.

برای دستیابی به یك رابطه سالم به 2 نكته زیر توجه كنید:

*     خود شناسی: مـهـم اسـت كـه پـیـش از آنـكـه عـاشـق شوید خودتان را كاملا شناخته باشید. یك رابطه سالم زمان و فضای لازم را در اختیار شما قرار خواهد داد تا به زندگی شخصی خودتـان ادامـه داده و آرزوها و عـلایـق خـود را همچنان دنبال كنید. در ضمن از كنار یكدیگر بودن لذت میبرید.

*       حقوق خود را بشناسید: یك رابـطه سـالم دربـرگیرنده احترام متقابل میباشد. در هـر رابـطه ای شما حق دارید كه سهم برابری در اتخاذ تصمیمات دارا باشیـد.

دیگر حقوق شما شامل:

1.    عـقایـد خـود را بـیان كرده و از همسرتان بخواهید آنها را محترم شمارد. ( حتی اگر با آنها موافق نباشد )

2.    رابطه را به آهستگی و با میل خودتان پیش ببرید.

3.    محترم شمرده شدن عقاید و خواسته های جنسی شما.

4.    نـیـازهـای عـاطفی و جسمانی شما و همسرتان رعایت شود. ( مورد سوء استفاده جنسی، جسمانی و احساسی قرار نگیرید(

نشانه های هشدار دهنده

اساسا در یك رابـطـه نـاسـالـم یـكی از دو نـفر معتقدند كه رابطه را باید تحت كنترل خود داشته باشد. شما میتوانید با یافتن نشانه های ذیل در فرد مقابل مـتوجـه آن گـردید كه دچار یك رابطه نا سالم می باشید یا خیر:

1.    حسادت می ورزد و رابطه شما با دوستان و خانواده تان را قطع میكند.

2.    معمولا جای شما پاسخ دیگران را داده و یا تصمیم میگیرد.

3.    امر و نهی میكند.

4.    قول میدهد اما به آنها عمل نمیكند.

5.    نصیحت میكند اما خودش به آنها عمل نمیكند.

6.    به شما از روی ریاكاری ترحم و مهربانی میكند.

7.    شما را در یك موقعیت "همیشه بازنده" قرار میدهد.

8.    انتقام جو، پرخاشگر و كینه جو بوده، رفتار باج خواهانه و تهدید آمیزی دارد.

9.    دائما در صدد تغییر دادن شما بوده و در صـورتی كه تمایلی به تغییر نداشته باشیـد، به شما حمله ور میشود. اما در مقابل خود تمایلی به تغییر ندارد.

10.                        با شما بد رفتاری جسمانی و كلامی می كند.

11.                        در پذیرفتن اشتباهات خود ناتوان است.

12.                        از دادن پاسخ طفره رفته و یا غیر مستقیم و كنایه آمیز پاسخ میدهد.

13.                        شما را مكررا تحقیر كرده و بازی میدهد.

14.                        از دستیابی شما به ضروریات و نـیـازهـایـتـان مـمـانـعـت مـی ورزد ( مـانند پول و یا تفریحات( .

منبع: tamashagaran.ir



نوشته شده در تاریخ دوشنبه 13 دی 1389 توسط شاهو7

▬ این ۱۰ رفتار را در دوران نامزدی جدی بگیرید
▬ پول و ازدواج: آیا در ارتباطند؟
▬ چرا خانمها مانند آقایان، سریع عاشق نمی‌شوند
▬ بهترین مدت دوره نامزدی و مشکلات آن!
▬ اگر چند قلو دارید، حتماً بخوانید!
▬ اشتباهاتی كه در دوران نامزدی نباید مرتكب شوید
▬ نشانه مردی که مورد پسند خانمها قرار نمی گیرد
▬ حداقل و حداکثر دوران نامزدی چه مدت باید باشد؟
▬ 10 شیوه مدرن سوء استفاده مالی دختران از پسران
▬ تأثیرات مثبت دوران نامزدی
▬ در طول ارگا!سم در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟
▬ دانلود کتاب آشفتگی جنسیتی اثر جودیت باتلر ترجمه امین قضایی
▬ رابطه جنسی در دوران نامزدی
▬ خانم ها همسرتان را برای همیشه عاشق خود کنید
▬ فرایند 6 مرحله‌ ای برای حل مشکلات زناشویی
▬ حقایق و باورهای غلط در مورد تمایلات جنسی
▬ علل خارش و سوزش واژن پس از رابطه ‌جنسی
▬ خانم ها، برای دوام زندگی مشترکتان باید زیبا شوید
▬ یار زندگی خود را در مقابل چشمانتان ظاهر کنید
▬ ملزومات به ار!گا!سم رسیدن زنان
▬ نکاتی درباره پدر شدن
▬ قاعدگی ، پریود ، عادت ماهانه
▬ چطور برای همسرتان فضایی رمانتیک ایجاد کنید
▬ پاسخ به سوالات شما (ترمیم پرده بکارت یا هایمنوپلاستی)
▬ هیچوقت برای دوباره عاشق شدن دیر نیست
▬ 10 نشانه اینکه خانمی از شما خوشش نمی‌آید
▬ امشب لذتتان را چندبرابر کنید (مخصوص افراد متاهل)
▬ روش تربیت فرزندان در سنین مختلف
▬ خودخواهی در روابط زناشویی
▬ آخرین متدهای زیبایی برای خانم ها